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Genieße die beruhigende Kraft von Chandra Yoga.
In Chandra (entsprechend Mond, Element Wasser, Ida Nadis, Yin) Yoga überwiegen ruhige, länger gehaltene Vorbeugen und Twists sowie das Nerven- und Energiesystem beruhigende Atem- und Energieübungen und natürlich eine wunderschöne Meditation.